Eerste hulp bij acne!

Ikzelf weet als geen ander hoe rot en vervelend is om te kampen met een gezicht vol acne. Elke ochtend weer bang om de spiegel in te kijken met de gedachte 'hoeveel zullen er vandaag weer op mijn gezicht zitten'? Al sinds een klein pubermeisje is acne mijn vijand en voer ik al jarenlang de strijd met dit monster. 

Internet staat vol met verhalen wat je moet doen met zo'n probleemhuidje maar ieder verhaal is toch weer anders als de ander. Ik denk dat de basis trucs voor iedereen wel duidelijk zijn, maar toch zal ik ze nog even toelichten.

Basisdingen die je moet weten.

• 2x per dag je huid grondig wassen met reinigingsmelk/lotion, een lichte scrub of een ruw washandje met lauw water. Gebruik ABSOLUUT geen zeep op je gezicht, dat maakt het alleen maar erger.
• Nadat je gezicht gewassen is in de ochtend is het heel handig om daarna een tonic te gebruiken. Een tonic sluit je poriën en zorgt er voor dat je poriën minder snel verstopt raken.
• Drink veel water! Het staat overal, i know. Ik doe het heel vaak stiekem niet, maar als ik het doe merk ik het verschil wel. Het maakt de huid een stuk stralender en egaler.
• Gebruik een goede dag- en nachtcreme. Je hebt ze in alle vormen en maten, voor de droge en de vette huid en ook in elke prijsklasse. Dit zou eigenlijk gewoon vanzelfsprekend moeten zijn. Met de dagcreme is make-up aanbrengen een stuk makkelijker en zit het mooier en daarbij ziet je huid er fris, stralend en gehydrateerd uit. Met de nachtcreme zorg je ervoor dat je met een mooie egale huid wakker wordt. Jouw huid slaapt 's nachts echt niet hoor!
• Scrub je huid 1 keer in de week grondig. Doe dit niet te vaak!
• Probeer zoveel mogelijk make-up loze dagen te houden. Ik spreek nu voornamelijk wel over foundation, poeder en concealers. Maar sowieso vind ik het soms wel prettig om lekker niks op mijn gezicht te hebben. Moet je zeker is proberen!

Na al die tijd en verschillende recepten voorgeschreven te hebben ben ik er pas sinds een jaar of 2 echt achter wat goed helpt tegen acne. Van al die agressieve troep van de dokter werd mijn huid er echt niet beter op. Mijn huid begon te schilferen en enorm te branden tot het punt dat ik echt in serieuze pijn zat. Hele enge ervaring. Dus nu heb ik het wonderproduct gevonden namelijk de Normaderm-lijn van Vichy. Ik heb denk ik wel ieder product uitgeprobeerd en ik ben er persoonlijk erg van te spreken. Ik heb vooral veel baat gehad bij de nachtcreme van Vichy. Ik zou zeggen dat iedereen die te kampen heeft met acne, dit ook maar eens moet uitproberen. Het is wel ietwat prijzig, maar dan heb je ook wat! 

Heb jij zelf nog wat handige tips toe te voegen aan dit onderwerp? Schroom dan niet om te reageren!